Ces femmes qui pensent trop

Auteur: Susan Nolen-Hoeksema
Maison d’édition: Nouveaux Horizons
ISBN: 9782357457096
Catégorie: General
Langue: Francais
Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?

Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d’anxiété et de dépression.